Определённый настрой или состояние - это половина дела.Не стоит начинать что-либо, если мы устали, раздражены или просто не готовы к процессу - эффективность будет небольшая.Поэтому, стоит время от времени определять своё состояние, свою энергию.Как Вы себя сейчас чувствуете на подсознательном …