Учёные утверждают: если выполнять одно и то же действие в течение 21 дня, то оно войдёт в привычку. Конечно, это усреднённо, и по факту дней может понадобиться чуть больше или меньше. Но именно так это и рабо
6 привычек здорового человека
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться