Планка: зачем она нужна, сколько ее держать и как улучшить результаты Об этом статическом упражнении громко заговорили в российских соцсетях пару лет назад. Если ты пытался разобраться в вопросе наверное, ты п
Планка: зачем она нужна, сколько ее держать и как улучшить результаты Об этом статическом …Планка: зачем она нужна, сколько ее держать
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться