Не морите себя голодом Если получать меньше 1000 калорий в день, это значит просто переключить свой организм в “режим голодания". Что, в свою очередь означает расходование мышечных тканей ради выживания. Форма
Не морите себя голодом Если получать меньше 1000 калорий в день, это значит просто …Полезные привычки для отличной спортивной формы
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться