Отдых - жизненно необходим для человекаКачественный и полноценный сон - лучший отдых, необходимое условие физического и психологического здоровья человека Взрослому человеку необходимо спать 7-8 часов в суткиКак избыток ток и недостаток сна - вредны, однако, недостаток сна, неполноценный сон - …