Этот супер продукт широко потребляемый в Великобритании, США и Филиппин, так как он чрезвычайно богат питательными веществами. А именно в сыром бамии содержится всего 30 калорий, 3 г клетчатки, 2 г белка, 7,6
Бамия, что это такое и чем полезен.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться