Даже после тяжелого рабочего дня и интенсивной тренировки вы с трудом засыпаете? В этом нет ничего удивительного: подобная активность — стресс, который заставляет организм еще некоторое время работать на «авт
Поесть, чтобы поспать
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться